Balance Yoga & Wellness Studio

Labai faina nauja jogos studija Žvėryne - super jauki, patinka ir pačios praktikos, mokytojai. Patogu, kad siūloma daug pamokų, tad lengva rasti tinkamą laiką bei pasirinkti praktiką pagal savo lygį

Such a magical place. Love the studio and the teachers there. Extremely happy that I found this place, leaving every practice with gratitude and smile on my face ❤️

Puikios jogos mokytojos, puiki aplinka. Viena geriausių jogos studijų Vilniuje!

Rekomenduoju

Undeniably, this haven for yoga stands unrivaled in Vilnius. Having experienced a wide array of studios throughout the years, none have managed to leave a mark quite like this one. Its diverse spectrum of yoga practices, ranging from soothing, meditative flows to empowering, dynamic sequences, meets the needs of yogis at all levels. The essence of each practice, underpinned by a meticulous emphasis on correct asanas, ensures safety and prevents injuries while seamlessly uniting the mind and body.The option to select from a variety of sessions according to one's mood and requirements each day further enhances the personalized experience offered here.This place isn't just a yoga studio - it's a sanctuary where your well-being is the priority. My heartfelt appreciation for this remarkable establishment. Namaste.

Puiki Studija, labai šilta ir prisitaikanti prie visų poreikių!

Vienas geriausių 2023 metų sprendimų buvo pradėti lankyti jogą Balance Yoga&Welness Studio. DĖMESYS. Pamokų metu yra telkiamas didžiulis asmeninis dėmesys į praktikuojančius, visada galima jausti, kad praktikos metu esi stebimas ir prižiūrimas, prie tavęs yra prieinama, padedama, pakoreguojama asana. Jogos mokytojos visada pasako, ties kuo reikia padirbėti bei pagiria už padarytą pažangą.LAIKAS SAU. Jogą lankau 07:00 rytais ir tai yra nuostabiausias metas skirti laiko sau. Galbūt dažnai pagalvojame, kad “laikas sau” yra knyga, pyragėlis, tačiau geriausia kai tai yra judėjimas. Kiekvieną rytą atsikėlusi tyloje keliauju į jogą, dar kiek mieguista, bet po praktikos jaučiuos super energinga ir pasiruošusi pradėti dieną.PRAKTIKA. Praktika yra sakrali, jos metu galvojame asmenines intencijas, atliekame kvėpavimo pratimus, o praktiką visada vainikiuoja meditacija su eteriniais aliejais. Kiekvienas žinome meditacijos naudą, tačiau atrasti laiko ir susikoncentruoti ne visada pavyksta, todėl paruošus kūną po jogos visada yra lengviau sukoncentruoti ir mintis. Pradėti jogą nereikia jokio fizinio pasirengimo, visko mokomės kartu ir kiekvieną pamoką vis tobulėjame, ruošiame kūną sudėtingesnėms asanoms.STUDIJA IR MOKYTOJOS. Studija yra patogioje vietoje, moderni, begalo jauki ir šviesi. Visa papildoma įranga praktikoms nauja ir patogi. Mokytojos tikros holistinio gyvenimo būdo profesionalės, jogą patyrusios ne tik Lietuvoje, tačiau taip pat praktikavusios Indijoje, Naujojoje Zelandijoje, todėl neabejotina kompetencija persikelia ir ant kilimėlio.BENDRUOMENĖ IR NAUDA. Po dviejų mėnesių (4x/savaitė) lankymo galiu pasakyti, kad tapau labiau atsipalaidavusi, pasitikinti savimi, geresnės nuotaikos, lankstesnė bei ištvermingesė. Suburtas puikus kolektyas, o besilankantys žmonės sutinkami kiekvieną savaitę tampa draugais ir bendruomene, su kuria po praktikos vaišinamės arbata bei šiltomis mintimis. Džiaugiuosi esanti jos dalimi ir tikrai raginu bei rekomenduoju nedvejoti, nebijoti ir prisijungti!

Balance Yoga & Welness Studio is an amazing place that can offer all kinds of yoga. It's a wonderful place to develop your inner awareness as well as to focuse your attention on your body's abilities at the present moment.Just love it!