Jogos namai ANAHATA

Anahatoje taip pat lankausi keletą metų ir pritariu pono Lino komentarui. Mokytoja yra labai patyrusi ir atsižvelgia į kiekvieną atėjusį pagal jo galimybes. Rekomenduoju šiuos jogos namus visiems, kurie nori išmokti atsipalaiduoti ir įsiklausyti į save!

It’s quite unwelcoming. For example, the teacher would not allow you to drink water (because of some strange rule she has). Doing a pose your own way is also “off the limits”. And in general, making a small mistake will be followed by rude comments. No surprise the class is always half-empty.

Kaip ir kiekvienoje veikloje, visur svarbiausia žmonės. Pasirinkau jogos namus Anahata, nes mokytoja Indrė yra labai profesionali, draugiška, o po pamokos visada pasiūlo arbatos, mielai pabendrauja, atsako į visų klausimus. Džiugu, kad per karantiną ir po jo pamokos vyksta ne tik gyvai, o jau patyrę jogai gali prisijungti ir internetu per Zoom. Labai patogu, jei ne visuomet suspėji į gyvus užsiėmimus.

Jogos namuose Anahata lankausi jau keletą metų, todėl labai papiktino Gabrielės Gutauskaitės komentaras. Jogos mokytoja yra labai patyrusi ir viena geriausių, iš tų kurias teko sutikti įvairiose jogos centruose, stovyklose ar renginiuose. Vandens gerti ar užkandžiauti užsiėmimo metu tikrai negalima ir tai ne išsigalvojamas. Skrandis turi būti neaktyvus, nes darant apverstas pozas gali sukilti rūgštys arba galima tiesiog užspringti. Turbūt panelė Gabrielė lankėsi vasarą, tada visi atostogauja ir žmonių būna mažai, kiti jogos centrai tiesiog vasarai užsidaro. Iš patirties žinau, kad labiausiai nepatenkinti būna tie, kurie nesugeba nei nusiramint, nei atsipalaiduot, nei susikoncentruot, per galutinį atsipalaidavimą guli atsimerkę ir nesupranta, kas čia vyksta. Tokiems labiausiai būtų naudinga joga, deje, paradoksas - jiems iki jos dar toli.